一 、培养健壮的体魄

当人体内的抵抗力减弱导致细菌入侵的话，就会发生炎症。所以，平常要加强锻炼，像跑步，健身等，培养健壮的体魄，加强自身抵抗力，从而把细菌抗拒在人体第一道防线之外。

二 、呼吸道感染时要及时注意治疗

很多人不明白“烂耳朵”和急性呼吸道感染，鼻炎，鼻咽炎有什么关系，殊不知，它们同属于呼吸系统，是想通的。当急性上呼吸道感染时，会向一旁的咽鼓管延续，当咽鼓管咽吸管腔黏膜充血，膨胀，而且伴有纤毛运动障碍时分，会导致病菌祸水东引进入中耳，形成中耳炎，所以不得不防这些容易引发中耳炎爆发的常见疾病。

三、 勿要在污水中游水或许玩跳水

炎热的夏日，很多人去河流或许游水，用来降热，但是你可能不知道，不干净的水源含有多种病菌，很有可能趁虚而入入侵，特别让耳朵进水或许一不小心吞了几口水，寻咽喉管侵入中耳等，特别注意的是，平常洗澡，洒水器也不用对着耳朵，防着耳朵进水，没及时处理的话，也容易诱发中耳炎。

四 、防备外伤到耳朵，形成鼓膜破坏

很多人因为各种因素外伤了耳朵，如一不小心擦伤，或许打闹弄伤等，外伤耳朵让耳朵出现耳鸣或许短暂失聪算是小事了，就怕把鼓膜刺破了，让病菌由外耳道势如破竹中耳，形成化脓流水，最终形成中耳炎，到时就不好根治了。所以这个防备意识强，护理得及时。

五 、注意急性传染病

像流感，麻疹，猩红热这些急性传染性等，都可以通过咽鼓管途径引发中耳炎并发症。更为严重的像急性化脓中耳炎便是猩红热，麻疹等传染病的局部症状体现，这些病严重可深入骨髓，可以引起坏死性病变，所以不得不防。

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